อนุทิน 126321

ชอบบทความนี้มาก ตั้งใจไว้ว่าต้องย่อยออกมาให้คนอื่นรู้ด้วยให้ได้ค่ะ ใครสนใจไปอ่านได้ก่อนเลยนะคะ Fiber and Functional Gastrointestinal Disorders. The American Journal of Gastroenterology. 2013 May;108(5):718-27. doi: 10.1038/ajg.2013.63.เป็นเรื่องของอาหารกลุ่มเส้นใยกับอาการผิดปกติทางกระเพาะลำไส้ ที่เขาว่ากันว่า อาการเส้นใยดีต่อสุขภาพนั้นก็มีข้อควรระวังในบางอาการเหมือนกัน อ่านคร่าวๆแล้วคิดไว้ว่าต้องอ่านละเอียดอีกทีค่ะ