อนุทิน 125406

หญิงแป้นโทรมาบอกข่าวดีว่าน้องสาวเธอดื่มน้ำผหลไม้ต้มของฉันแล้วรู้สึกสบาย ฉํนขอให้เช็คน้ำตาลในเลือด และความดันจดไว้ด้วย พร้อมกับหยุดการอุ่นน้ำผลไม้ แต่ให้เอาเข้าตู้เย็น และลดการดื่มลงเหลือเพียง 1 ช้อนโต๊ะ และให้ตั้งโปรแกรมออกกำลังกายให้เหมาะกับวิถีของตัวเอง

ส่วนแป้นให้เดินรอบๆโรงเรียน หรืออาคารเรียนเมื่อมาถึงรร.3รอบ พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์

แล้วสาวตัวขึ้นลงบันไดอาคารเรียนสองชั้น วันละ 3 รอบ  ก่อนอาหาร เอาน้อยๆก่อนจนกว่าขาแข็งจะคุ้นเคยค่อยเพิ่มจำนวน

แล้ววัดความดัน เจาะน้ำตาลในเลือดเอง แป้นบอกว่าไม่มีเครื่องมือ จบข่าวเลย

ไม่ทำตามข้อตกลง ให้ครบ แล้วบอกว่าขอให้ทำให้งกินไปเรื่อยๆนะ กินแล้วสบายตัวจังเลย ฮึไม่ใช่เครื่องปรับอากาศนะหล่อน นี่มันยานะไม่ใช่อื่นใด  เพียงแต่เป็นยาที่ทำมาจากผลไม้ ใบหญ้่าเท่านั้น โอ๊ย..ยัยแป้นเอ๋ย

นี่ฉันขึ้นต้นพร้อมเธอดูดีมีราคานะนี่ ไงมันจบแบบนี้หว่า ฉันคงต้องหลอกล่อให้เพื่อนหาอุปกรณ์ดูแลสุขภาพตัวเองให้ได้ซะแล้ว มันจะได้เอาผลไปต่อยอดช่วยคนอื่นต่อไป