ช่วงนี้กลับเข้าสู่โปรแกรมลดน้ำหนักใหม่อีกครั้ง
คุณภรรยาสุดที่รักบอกว่า ให้ลดข้าวและเนื้อสัตว์ลง ส่วนผักและผลไม้นั้นกินได้ไม่จำกัดปริมาณ
ช่วงนี้ผมก็เลยลดข้าวลง แล้วกิน "ทุเรียน" วันละครึ่งลูก จนปากเจ่อเพราะร้อนใน เหอ เหอ เหอ
ต้องตามด้วยมังคุดคะพี่ :)
กินทุเรียน เพื่อลดน้ำหนักได้ด้วยเหรอจ๊ะ
ดูเหมือนว่า อ.จันทวรรณ จะบอกผมช้าไป 3 วันนะครับ 555
ผมทำตามคำแนะนำของภรรยานะครับ คุณมะเดื่อ 555
น่าจะเพิ่มขนุนด้วยนะคะ ฮา ฮา...
ผลไม้ที่กินเท่าไรก็ไม่อ้วนก็คือ ชมพู่ ฝรั่ง ค่ะ