อนุทิน #123972

วันนี้วางแผนจะไปวิ่งรอบอ่างแต่ฝนตกไม่หยุดเลยต้องออกกำลังกายอยู่ในบ้านโดยการเล่น kettlebells, clubbells, และ macebell ไปตามปกติ วันนี้เอา dumbbells มายกด้วยนิดหน่อย เลยได้สังเกตว่า barbell นั้นไม่ได้ยกเลย แล้วทำให้ได้รู้ว่าสะสม "bell" ทั้งหลายเท่าที่รู้จักครบแล้ว สิ่งที่ต้องทำคืออย่าให้ bells เหล่านี้อยู่เฉย ต้องให้พังกับการเล่น ไม่ใช่พังกับการขึ้นสนิม

macebell กับ clubbells เล่นหน้าทีวีไม่ได้ มันใช้พื้นที่เยอะต้องไปเล่นนอกบ้าน แต่ kettlebells เล่นได้ แต่วันนี้เล่นๆ อยู่แล้วเจ้าต้นไม้จะเดินไปเปลี่ยนวิดีโอ คิดแล้วก็หวาดเสียว ยังไงก็คงต้องไปเล่นทั้งหมดนอกบ้าน

เขียน:

ความเห็น (2)

โชคดีนะคะ  bell ไม่โขกหัว

พยายามบอกเขาว่าถ้าเห็นผมเล่นอยู่ห้ามเดินเข้าใกล้เด็ดขาด ถ้าเดินมาให้ส่งเสียงให้ได้ยินก่อน แต่ก็ไม่วายน่าหวาดเสียวครับ ตอนนี้คิดว่าผมต้องออกไปเล่นในสวนอย่างเดียวเลยครับ