อนุทิน #123672

วันนี้ออกกำลังกายด้วยการวิ่งรอบอ่างแก้มลิงห้ารอบ (5K) กับ อ.จัน เขาวิ่งด้วยครบห้ารอบเป็นครั้งที่สามแล้ว

ที่จริงแล้วช่วงก่อนเที่ยงก็เอาจักรยานยืนปั่นไปปั่นแถวถนนรอบนอกอ่างแก้มลิงมารอบหนึ่ง เมื่อวานก็เหมือนกัน กลายเป็นว่าตอนนี้ได้ออกกำลังกายทั้งเช้าทั้งเย็น

คนรวยเขาซื้อ Segway คันละแสนห้ามาใช้ เรางบน้อยซื้อจักรยาน BMX มาดัดแปลงหมดเงินไปสามพันกว่าบาทแต่เชื่อว่าได้แรงกว่าใช้ Segway เยอะเลย เสียดายแถวหาดใหญ่ไม่มีคนใช้ Segway มากนัก ไม่งั้นจะได้ไปลองท้าแข่งความเร็วเสียหน่อย

เขียน:

ความเห็น (2)

เยี่ยมมเลยค่ะอาจารย์

เมื่อวานก็เอาจักรยานยืนปั่นไปปั่นประมาณสี่ห้ากิโลเมตรครับ เหนื่อยกว่าปั่นจักรยานปกติเยอะมากเลยครับ ใช้ออกกำลังกายได้แต่ใช้เป็นจักรยานเพื่อการเดินทางไม่ได้แน่นอนครับ