พิจารณาขันธ์ทั้ง ๕
เมื่อเราหยุดพิจารณา เราก็จะดูแลเอาใจใส่ตัวเองมากขึ้น ทั้งกายและจิต
หลับให้สบาย คลายทุกข์และกังวล สวดมนต์และแผ่ส่วนบุญ กุศล แผ่เมตตา ที่ได้บำเพ็ญในแต่ละวัน
คิด กระทำแต่สิ่งที่ดี
เสาร์ ๔ พฤษภาคม ๒๕๕๖
ขอบคุณทุก ๆกำลังใจค่ะ