สุขภาพดีไม่มีขาย พักกาย พักใจ ที่วัด ด้วยการเจริญสติ
เดินทางไปล้างพิษตับและถุงน้ำดี เป็นการพักกาย และพักใจด้วยการเจริญสติ
สิ่งที่เราไม่เคยลองทำ ก็ต้องไปพิสูจน์ด้วยตัวเอง ว่าผลที่ได้เป็นอย่างไร ด้วยการลงมือปฏิบัติจริง เพื่อนพี่สาวทำแล้วได้ผล จากที่เคยป่วยและกินยามาเป็นเวลา ๑๐ ปี ตอนนี้เบาหวานหาย ไม่ต้องกินยา ร่างกายแข็งแรง มีกำลังช่วยงานธรรม และเผยแพร่งานรักษาสุขภาพต่อ ซึ่งเป็นการแพทย์ทางเลือก
ผู้เขียนไปเข้าคอร์สปฏิบัติ มา ๔ วัน ทำแล้วได้ผล คือ สิ่งที่หมักหมม (ของเสียตกค้าง) อยู่ในลำไส้ ในตับ ในถุงน้ำดี ถูกขับออกมา เป็นกิโลๆ คราบน้ำมัน ที่สะสมอยู่ในร่างกายถูกขับออกมา อย่างที่ไม่เคยพบมาก่อน
การดูแลเรื่องสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็น ไม่ว่าจะเป็นอาหาร(อาหารสุขภาพ) อากาศ อารมณ์(ความเครียดก็มีส่วนทำให้เกิดพิษ เกิดโทษในร่างกาย) การออกกำลังกาย...การมีสุขภาพที่ดี ร่างกายเราสามารถที่จะทำประโยชน์ได้ต่อไป ไม่ต้องเป็นภาระของผู้อื่นที่จะมาดูแลเรา มีเรี่ยวแรงที่จะบำเพ็ญ และเจริญกุศล
มีเวลาจะเขียนเล่าประสบการณ์ ไว้ในบันทึกค่ะ
ขอให้มีสุขภาพดี กันทุกท่านนะคะ
พฤหัส ๒ พฤษภาคม ๒๕๕๖
ขอบคุณทุก ๆกำลังใจค่ะ