อนุทิน #123344

กิจกรรมเพื่อสุขภาพดี(๓๒)

• เก็บดอกแคสดๆจากสวนข้างบ้าน เด็ดๆๆ และหั่นๆๆเต้าหูยอ

ผัดง่ายๆด้วยน้ำมันมะพร้าว ซีอิ๊วขาว เหยาะน้ำมันงานิด หอมหวานดีจัง

แบ่งทั้งผัดและดอกสดให้น้าเพื่อนบ้าน ก่อนจะรีบลงสวนกับเด็กๆปิดห้องเรียนซะค่ำเลย

• วันนี้ หลานมาช่วยป้าอาบน้ำให้ยาย ก่อนเข้าไปทำงานในเมืองพรุ่งนี้

• ยายทานก๊วยเตี๋ยวของหลานหมดชาม ทานข้าวเย็นไม่กี่ช้อน

• อยากเขียนบันทึกในวันสิ้นเดือนสักบันทึก แต่รู้สึกล้าจริงๆ

• นั่งหลับตาพักนิ่งๆ อยู่กับลมหายใจ สวดมนต์บทสุดท้าย...ในใจ สาธุ สาธุ สาธุ

" />


เขียน:

ความเห็น (2)

ก๋วยเตี่ยวสุขภาพ จานด่วย ;)

วันนี้ง่วงจริงๆ เหมือนกันคะ

ก๋วยเตี๋ยวเจ้าหลาน มีตำนานยาวค่ะอาจารย์

เพื่อสุขภาพด้วย รสชาติดี เจ้าของร้านภูมิใจมากมายเลยค่ะ

ก๋วยเตี๋ยวมะระไก่ตุ๋น ก่อนหน้าที่จะถมดิน พ่อเขาปลูกผักเอง ลูกค้าเห็นๆเลยค่ะ มะระจีนลูกใหญ่ๆ

ผักชี โหระพาฯลฯ มีเคล็ดตรงที่ใช้ฟืน ใช้ถ่านตลอดเลยค่ะ บอกว่าใช้เตาแก๊สแล้วรสชาติจะเปลี่ยน

เข้าเมืองเที่ยวหน้า จะหาเส้นหมี่ข้าวกล้องมาตุนไว้สักห่อใหญ่ๆ ขอบคุณมากค่ะอาจารย์