อนุทิน #123006

| อนุทิน ... ๔๑๕๑ |

"แผ่เมตตาให้ตนเอง"

อะหัง สุขิโต โหมิ  ขอให้ข้าพเจ้า จงมีความสุข

อะหัง นิททุกโข โหมิ  ขอให้ข้าพเจ้า จงปราศจากความทุกข์

อะหัง อะเวโร โหมิ  ขอให้ข้าพเจ้า จงปราศจากเวร

อะหัง อัพยาปัชโฌ โหมิ  ขอให้ข้าพเจ้า จงปราศจากความลำบาก

อะหัง อะนีโฆ โหมิ  ขอให้ข้าพเจ้า จงปราศจากอุปสรรค

สุขี อัตตานัง ปะริหะรามิ  ขอให้ข้าพเจ้าจงมีความสุขกาย สุขใจ
รักษาตนของตนให้พ้นจากทุกข์ภัย
อยู่เป็นสุขเป็นสุขเถิด

เขียน:

ความเห็น (5)

คนแรกๆที่เราต้องคิดถึงคือ ตัวเราเอง  ฟังดูเหมือน ความเห็นแก่ตัว  ที่หลายคนคิดกัน....

แต่มองในอีกมุม ถ้าเราเองยังเป็นทุกข์ เราจะเอาทุกข์ของเราไปช่วยใครคนอื่นได้อย่างไร เหมือนกับว่า

......เราเองก็ยังว่ายน้ำไม่ได้ คงยากที่จะโดดลงไปช่วยคนตกน้ำที่ว่ายไม่เป็น......

จริงบ่คับ..:)

แต่เดี๋ยว 101 จะมาแย้งได้...... 

เน้นคำว่า คงยาก นะครับ หมายถึงอาจเป็นไปได้แต่ยาก

"ปัญญา" ในตัวเราต้องเกิด..........แล้วถึงนำพาผู้อื่น....:)

เช่นนั้นเลยครับ อาจารย์ วิชญธรรม ;)...

ขอบคุณมากครับ ;)...

ยินดีและสุขสันต์วันเกิดที่อบอุ่นในปีนี้นะคะ :)

ขอบคุณมากครับ คุณหมอบางเวลา ป. ;)...