อนุทิน 122797 - ป.

ป.

กิจกรรมเพื่อสุขภาพใจ (23)
เดินบ้างก็ได้
...
จากการได้สนทนากับมิตรรุ่นน้องคนหนึ่ง ที่กลับมาเยี่ยมบ้านในเชียงใหม่
มีวาทะ ย้ำเตือน สิ่งที่ข้าพเจ้าเคยพบเห็นใน gotoknow
"สิ่งที่สำคัญที่สุดในชีวิตคือการฝึกใจให้สูงขึ้น
สิ่งอื่นๆ เช่นเรื่องงาน หรือเรื่องใดๆ ทีผ่านมาในชีวิต
เป็นแบบฝึกหัด เป็นเครื่องขัดเกลา มิใช่เป้าสูงสุด"

...
ข้าพเจ้าจึงระลึกว่า ในช่วงที่ผ่านมา
เราวิ่งมากไป เราวิ่งชนใครต่อใคร โดยไม่รู้ว่าวิ่งไปทำไม
ในเมื่อการเดิน รับรู้ลมหายใจ
อาจทำให้ถึงเป้าหมายสำคัญในชีวิต..ได้เร็วกว่า


เขียน 12 Apr 2013 @ 19:32 () แก้ไข 12 Apr 2013 @ 19:37, ()


ความเห็น (5)

สวัสดีปีใหม่ครับ

คุณหมอหยุดงานกับเค้าไหมครับ เทศกาลยาว ๆ แบบนี้ ;)

มีความสุขในวันหยุดนะคะ พักผ่อนดูแลตัวเองบ้างนะคะเป็นห่วง

ธิ
เขียนเมื่อ 

ถ้างั้นวันหยุดนี้ค่อย ๆ ใช้ชีวิตแบบคลาน ๆ ดีกว่า

สุขสันต์วันครอบครัวนะคะ

ป.
เขียนเมื่อ 

สงกรานต์ปีนี้ โชคดีมีกัลยาณมิตรน้อมนำให้ใช้เวลาเรียนรู้ในอีกด้านหนึ่ง
วันพรุ่งนี้ จะไปกราบหลวงพ่อและฝึกปฎิบัติเดินสำรวจลมหายใจหนึ่งวันคะ