อนุทิน 122716

ข้อดีของอากาศที่กำลังร้อนสุดๆ ในช่วงนี้ ก็คือ ช่วยทำให้ลดน้ำหนักได้เร็วขึ้นนะครับ

เพียงแค่นั่งอยู่ในห้องหรืออยู่ในบ้าน โดยไม่ต้องเปิดพัดลมหรือแอร์

เพียงแค่นี้ก็ทำให้เหงื่อไหลออกมาวันละหลายลิตรแล้วละครับ

โดยไม่ต้องเสียเวลาและเสียสตังค์ไปอบเซาน่าแต่อย่างใดเลย 555

ปล.ช่วงนี้ผมลดน้ำหนักได้วันละครึ่ง กก. โดยการใช้วิธีนี้แหละนะครับ ประหยัดไฟ แถมยังลดน้ำหนักได้อย่างสุดยอดอีกต่างหาก 555

ดีใจด้วยครับ พี่หนานเพลิน ;)...