อนุทิน 122410

เมื่อ ๒ วันก่อน อากาศร้อนมากๆ และอากาศแห้งๆ  น่าจะ ๔๐ องศา เซลเซียส ตากผ้าไว้แป็บเดียวแห้งสนิท หาวิธีที่ไม่ต้องพึ่งเครื่องปรับอากาศเพราะต้องทำโน่น นั่น นี่ ที่ไม่สามารถอยู่กับที่ได้ตลอด 

• วิธีคลายร้อนวิธีหนึ่งที่เห็นหลานทำ คือ เอากระละมังน้ำมาแช่มือและนั่งหน้าพัดลม  ซักพัก ก็คลายความร้อนได้ ซึ่งถือเป็นวิธีคลายร้อนที่ดีอีกวิธีหนึ่ง  จากที่ใช้วิธีเอาผ้าขนหนูชุบน้ำเช็ดตัว 
  
• 
  
• แถมเมื่อวานไปลุยแดดมาทั้งวัน  เล่นเอาเมื่อคืนมีอาการเหมือนไข้จะขึ้น คืนนี้ ลองใช้วิธีนี้ดู ได้ผลดีค่ะ