อนุทิน 122137
สายนที"๑๙
เขียนเมื่อกาย กับจิต
จิตตั้งอยู่ในกาย ถ้ากายทำงานหนัก พักผ่อนน้อย กินน้อย ดูแลสุขภาพไม่ดี ใช้แต่กายสังขาร เมื่อกาย(สังขารป่วย) จิตก็เริ่มอ่อนแอ ...ถึงเวลาหรือยัง ที่เราจะหันมาเอาใจใส่ กาย และดูแลจิต
ดูแลกายน้อยไปหน่อย กายจึงป่วย กระบวนการเผาผลาญมากเกิน จิตจึงอ่อนแอ
บันทึกไว้ในวันที่พี่สาว มาทำน้ำสมุนไพรให้แช่เท้า ...แช่ ๓ นาที พัก ๑ นาที ทำ ๓ เซ็ต
ใบเตย ใบย่านาง ใบรางจืด นำมาต้ม
อาทิตย์ ๒๔ มีนาคม ๒๕๕๖
ความเห็น (1)
ขอบคุณทุก ๆกำลังใจค่ะ