อนุทิน #121953

กิจกรรมเพื่อสุขภาพใจ (8)

วันนี้ในชั่วโมงสอน 
พูดถึงวิธีประเมินอาการผู้ป่วย Palliative 
นักศึกษาคนหนึ่งยกมือถาม
"อาจารย์ครับแล้วตัวอย่างไหนที่ใช้ได้ดี  ผมฟังอาจารย์ยกตัวอย่างแต่ที่มีปัญหา"
...
ขอบคุณนักศึกษาคนนั้น

ที่ทำให้ข้าพเจ้าหยุดไตร่ตรอง
การใช้ Critical mind วิพากษ์วิจารณ์ข้อเสียของสิ่งที่มีอยู่นั้น
เตือนให้เราไม่หยุดนิ่ง
แต่การก้าวออกไปข้างหน้า
ต้องการ Appreciation mind คือชื่นชม เรียนรู้จากตัวอย่างที่ดี 
หรือไม่?
...

บางทีชีวิตคือศิลปะแห่งการอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบ 



เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (3)

ขอคิดด้วยคนนะคะ

ข้อเสียของสิ่งที่มีอยู่ เตือนให้เราไม่หยุดนิ่ง => หลักคิดเพื่อพัฒนาการ

การก้าวไปข้างหน้า ต้องมองบวก บวก บวก ชื่นชม และเรียนรู้จากตัวอย่างที่ดี => แนวทางเพื่อปฏิบัติการ 

ความคิด แตกต่อมากมายเลยค่ะ รายละเอียดของการอยู่ร่วมกัน พัฒนางานทีม ฯลฯ

การลงลึกถึงปัญหา บางระดับ บางจังหวะ พูดแล้ว ไปต่อไม่ได้

บางส่วนรับรู้ได้ แต่ไปต่อไม่ได้ เพราะกำลังใจไม่พอ

บางส่วนกำลังใจมากพอ แต่ไปต่อไม่ได้ เพราะวิสัยทัศน์จำกัด

ฯลฯ


ชีวิต...คือศิลปะแห่งการอยู่กับความไม่สมบูรณ์แบบ... จริงๆด้วยค่ะ เรียนรู้ขั้นตอนปรับที่ตัวเราเองก่อน

ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์

ขอบคุณมากคะ  งดเข้า gotoknow และ Facebook  ไปหนึ่งวัน เป็นการถือศีลอดลดเสพสื่อคะ
ได้ตัดสินใจเรื่องสำคัญ..กว่าจะเอาชนะความกลัวได้ ใช้เวลาทั้งคืน
เรียนรู้ว่า ชีวิตเรามีจำกัด
ไม่น่าเสียไปกับการเอาตัวเองเป็นศูนย์กลาง
แล้วเที่ยวไปไม่พอใจใคร หรือกล่าวโทษอะไรต่อมิอะไรหรอกคะ
ปัญหาไม่เคยแก้ได้ด้วยการบ่น..มีแต่การกระทำเป็นกำลังใจให้คะ

ศีลอดลดเสพสื่อ... เำืพื่อตัดสินใจเรื่องสำคัญ... เอาชนะความกลัว... ใช้เวลาทั้งคืน!!!

รายละเอียด...วิธีคิดและภาคปฏิบัติชุด...เหมือนเล็กๆแบบนี้ ของอาจารย์หมอ ชวนให้เกาะติด ร่วมฝึกด้วย

ตอนนี้ อาศัยการถอดบทเรียนและฝึกฝนตนชุดเล็กมุมนี้ไปอย่างต่อเนื่อง... เข้าไว้

เป็น "ความหวังเล็กๆ" ที่ตั้งใจฝึก "เป็นมิตรกับตนเอง" แบบครบวงจร

ขอบคุณอาจารย์หมอเป็นอย่างยิ่งเลยนะคะ