อนุทิน #120630

| อนุทิน ... ๓๘๖๖ |

"สุขภาพตก จิตตก"

สองสัปดาห์ที่ผ่านมาอยู่ในสุขภาพขาลง
"ความเครียด" ในหลาย ๆ เรื่อง
เริ่มทำร้ายร่างกายในส่วนต่าง ๆ

ทานข้าวไม่ตรงเวลา
ทานกาแฟเกินโควต้า
ความเครียดจากคนรอบข้าง
เริ่มกระทบมากขึ้น

ได้แต่พยายามและพยายาม
แต่ก็มีเรื่องให้คิดทุกวัน
อยากจะโยนปัญหาทิ้งไป
ก็มาติดค้างอยู่ในใจเสมอ

"การเขียน" อาจจะทำให้มีโอกาสระบายออกไปบ้าง

เรื่องงานและเรื่องส่วนตัวหนักพอสมควร

นอกจากให้กำลังใจตัวเองให้มากขึ้นแล้ว
บางทีย่อมอยากได้กำลังใจจากคนรอบข้างบ้าง
แต่คนรอบข้างกลับหวงคำและการกระทำไปหน่อย ...

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (3)

เอากำลังใจจากคนไกลไปก่อนก็แล้วกันนะคะ...๑  หอบ

แล้วมันก็จะผ่านไปค่ะ  เฉย ๆ ๆ บ้าง

ขอบคุณครับ ทุกท่าน ;)...