อนุทิน #120520

เป็นวันแรกที่กินสลัดผัก 1จานไม่หมด  เอาไปใส่ไว้ในตู้เย็น  ดื่มนม 1 แก้ว  แคลเซี่ยมฟองฟู่ 1 เม็ด

นอนพักแล้วตื่นขึ้นมา  อ่านหนังสือไปได้ 1 หน้า  

วันนี้ มีแต่เลข 1

เขียน:

ความเห็น (0)