อนุทิน 120412

วันนี้มีเวลาบันทึกเพราะช่วงเช้าได้งดการพาผู้ป่วยทำสมาธิบำบัด ด้วยมีภารกิจส่วนตัวที่ต้องจัดการด่วนหลายเรื่องและต้องใช้เวลามาก แต่ 10 โมงเช้าญษติผู้ป่วยจะมารับไปทำกัวซาที่บ้าน และบ่ายจะขึ้นไปเยี่ยมคุณครูหลายท่านที่มานอนป่วยหลังเกษียณ รวมทั้งที่เกษียณมานานแล้ว กำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ และตั้งใจว่านอกจากจะช่วยกัวซาให้แล้วจะได้ถือโอกาสอ่านหนังสือธรรมะทั้งเพื่อตัวเองและเพื่อนที่เคยมีอาชีพเดียวกัน เพราะคิดว่านอกจากเรียนรู้แล้วยังต้องฝึกปฏิบัติจิตตนเองและนำความรู้ไปใช้เพื่อสังคมคนสูงวัยมากๆ อยากบอกสวหลายท่านที่ทุกข์ไม่สร่าง แต่ไม่รู้จะบอกอย่างไรเพราะบางคนไม่มีสติจะฟังเลย มีทางเดียวคือจับให้นั่งให้นอนแล้วให้ทำสมาธิไปด้วยขณะที่ทำกัวซาให้ บอกไปว่าถ้าอยากให้สบาย หายเร็วต้องตั้งสติ และดูลมหายใจเข้าออกของตัวเองจึงจะเข้าถึงกัวซา