อนุทิน 120360

วันนี้ออกกำลังกายด้วยการอุ่นเครื่องตีปิงปองแล้วไปเล่น kettlebell ต่ออีกชั่วโมง ช่วงนี้ฮิต kettlebell มาก ไม่ทำอย่างอื่นเลย

[เทียนฟ้า]

ชอบเล่นปิงปองเหมือนกันค่ะ

[ครูน้อยคนหนึ่ง ศิริลักษณ์ ชมภูคำ]

ขอบคุณที่แวะมาให้กำลังใจค่ะ่