อนุทิน 119082

วันนี้ออกกำลังกายด้วยการเล่นกับลูกหน้าบ้านอุ่นเครื่องให้พอได้เหงื่อแล้วมายกน้ำหนักในบ้านตอนลูกนั่งกินข้าว พ่อกันลูกไม่ค่อยได้นั่งกินข้าวด้วยกัน โดยส่วนใหญ่ลูกจะนั่งกินดูพ่อยกน้ำหนักเสียมากกว่า