อนุทิน #118540

ทำจิตใจให้สงบประมาณ ๑๕ นาที ก่อนเข้าสู่การปฏิบัติงาน เราจะพบว่า อารมณ์ดี ประสบการณ์ที่ผ่านมาชัดเจนมากเมื่อนำมายกตัวอย่างประกอบ ทุกอย่างราบรื่น ร่าเริง ฯลฯ โดยสรุปคือ ทำจิตให้สงบก่อนทำงานมีผลดีกว่าจิตเศร้าหมอง

เขียน:

ความเห็น (0)