อนุทิน #116732

มีการศึกษาล่าสุดที่ทำในแพทย์ชาวอเมริกันจำนวนเกือบหมื่นห้าพันคน ที่แสดงให้เห็นว่าการกินวิตามินรวมเป็นประจำไม่ได้ช่วยลดอัตราการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ถ้าไม่ปรับการกินอยู่ การออกกำลังกายให้ดี อ่านรายละเอียดได้จาก Multivitamins in the prevention of cardiovascular disease in men: the Physicians’ Health Study II randomized controlled trial. JAMA 2012; 3081:1751-1760. 

ไม่รู้บ้านเรามีคนเชื่อเรื่องการกินวิตามินเหมือนฝรั่งหรือเปล่านะคะ ยังไงๆของสังเคราะห์ก็ช่วยตัวเราได้ไม่ดีเท่าธรรมชาติ 

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (1)

สาวก Usana รายงานตัวครับ ...:):)