อนุทิน 116612
อ.นุ
เขียนเมื่อหายใจเข้า..สงบเย็น
หายใจออก..เป็นประโยชน์
(คุณแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต..เสถียรธรรมสถาน)
ความเห็น (1)
สวัสดีค่ะอาจารย์นุ
- สั้นๆ แต่มีประโยชน์มากมาย ขอบคุณมากนะคะ
หายใจเข้า..สงบเย็น
หายใจออก..เป็นประโยชน์
(คุณแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต..เสถียรธรรมสถาน)
สวัสดีค่ะอาจารย์นุ