อนุทิน #115446

ระลึกรู้เฉยๆ เกิด ปิติ นิ่งดูอย่าเผลอ แล้วกลับไปเริ่มต้นตั้งมั่น มันเกิดขึ้น ตั้งอยู่และดับไป มันผูกพันภายในจิต ไม่มีความคิดใดแทรกเข้ามา
พระท่านสอนไว้ว่าเมื่อเป็นอาการเช่นนี้ให้กำหนดรู้เพราะเป็นอาการทางจิต อย่าไปยึดติด กลับไปหาอารมณ์การปฏิบัติที่ท้องใหม่ ก็จะก้าวหน้าๆไป

เขียน:

ความเห็น (0)