อนุทิน 11183

@11151 ขอบคุณค่ะพี่โอ๋ ณิชเข้าไปดูแล้วมาแล้วค่ะ เดี๋ยวจะลองอ่านให้เป็นเรื่องเป็นราว เมื่อเช้านี้ดีขึ้น ไม่เจ็บเลย แต่ตอนเย็นพอกลับถึงบ้านจึงรู้ว่ายังเจ็บ วันนี้ทั้งวันปั่นจักรยานรวมกันไม่ต่ำกว่า 2 ชั่วโมง จะไม่ให้เจ็บได้ไงเนี่ย แหะ ๆ ... พรุ่งนี้ตั้งใจจะนั่งรถเมลล์ค่ะ ถนอมเข่าไว้จะได้ใช้นาน ๆ :-D