อนุทิน 111215

ขึ้นไปใช้บริการฟิตสุขภาพของรพ.กับน้องแหม่ม ถึงได้รู้ว่าแข็งแต่ใจ ตั้งใจแน่วแน่ว่าจะทุกเย็นทั้งยกบริหารกล้ามเนื้อแขน ต้นแขน บริหารขา บริหารกล้ามเนื้อท้อง อันหลังนี้ทำแล้วสบายดีจัง ขอบคุณน้องแหม่ม อรชร อ่อนโอภาส ที่เป็นธุระจนได้ใช้บริการ