อนุทิน #110135

ความไม่เป็นธรรมในสังคมมักส่งผลด้านลบให้จิตใจ หากเราปล่อยวาง และคิดเสียว่า กรรมเช่นนี้มันก็เป็นเช่นนี้เอง มันก็เป็นของมันเช่นนี้เอง ต่อให้มีความถูกต้องด้วยการแก้ไข มันก็เป็นของมันเช่นนี้เอง พระเจ้าไม่ได้สร้างมนุษย์ด้วยพิมพ์เดียวกัน และเราไม่จำเป็นต้องไปเรียนรู้ว่าเหตุใดผู้คนจึงมีนิสัยใจคอต่างกัน นักสังคมมักกล่าวว่า การเลี้ยงดู และสิ่งแวดล้อมมีส่วนให้คนมีความคิด นิสัยใจคอที่ต่างกัน เราอาจเคยพูดเสมอว่า เราทุกคนมีสิทธิ์เลือกสิ่งดีงาม แต่เราก็ลืมไปว่าความดีงามของแต่ละคนมีมาตราฐานที่แตกต่างกัน สิ่งที่เราคิดว่าดีแล้วถูกต้องแล้ว ...อาจมีคนอีกไม่น้อยที่คิดและทำตรงข้ามกับเรา เพราะเขามองคนละมุม คิดคนละอย่าง หากเราเอาตัวเรา หัสฃวใจเราเข้าไปแทนที่เขา เราก็คงคิดเช่นเขาเช่นกัน นี่มันคืออะไรกัน พระผู้ผ่านพ้นสิ่งเหล่านี้รูปหนึ่งกล่าวว่า เพราะเราเอาจิตเราเข้าไปเกี่ยวข้องเราจึงทุกข์ หากเราไม่เดินไปทางเดียวกับทุกข์ เราก็จะห่างทุกข์ เป็นเรื่องที่ต้องอาศัยความเพียรมากๆ การระลึกรู้ลมหายใจ ดูเหมือนจะช่วยให้ใจ ให้ความคิดนั้นสงบลง และไม่นานความเงียบจึงเข้ามาแทนที่ ความรู้สึกโล่งค่อยๆกลืนความว้าวุ่นใจที่เกิดจากการรับรู้โลกภายนอก และเมื่อเราหันมาอยู่กับลมหายใจ แม้เพียงชั่วหายใจเข้าระลึกรู้ และหายใจออกระลึกรู้ เราจึงสัมผัสกระแสแห่งความสงบ และนำพาเรากลับมาอย่างเงียบๆ เราจะรักษาความเงียบที่เกิดขึ้นภายในความคิดนี้ได้นานได้อย่างไร บางครั้งเราประคองความเงียบนั้นพร้อมกับเปลี่ยนกาย เราพากายเราเดินไปยังตึกของผู้ป่วย เราเฝ้ามองความคิดของเราที่เกิดขึ้นเมื่อสายตาเรามองและพาความคิดออกจากความเงียบ และไปจดจ่อที่ใครคนหนึ่ง เราเห็นภาพตัวเราเองก็เช่นนี้ ชีวิตก็เช่นนี้ แลฃะพลันความคิดของเราก็วิ่งออกไปหาห่วง และความรู้สึกห่วงใยคนในครอบครัวก็เกิดขึ้น จิตเริ่มฟุ้งกระจายออกไปยังคนที่เรารู้จัก สิ่งเดียวที่เตือนเราให้กลับมาคือลมหายใจ ของเราเอง

เขียน:

ความเห็น (0)