อนุทิน #109244

   7/6/55 เตรียม speech project2 "5 ways to improve your brain" ที่ siamTM 

   วันนี้เดินฟังการนำเสนองานคุณภาพของหน่วยงานต่างๆทั้งวัน และซ้อมพูด speech ไม่ต่ำกว่า 20 รอบ

   เย็น ไปร่วมกิจกรรมที่ SiamTM ได้พูดspeech ซึ่งได้รับfeedbackที่ดี และคำชมว่ามีประโยชน์ หลายคนจดบันทึกด้วย เสร็จเกือบ3ทุ่ม 

   กลับถึงบ้าน3ทุ่มกว่า skypeหาลูกสาว แต่ไม่ได้เปิดเครื่องonline กินดูทีวีนิดหน่อย แล้วขึ้นมาอาบน้ำ สวดมนต์นั่งสมาธิ

  เข้านอน 5ทุ่ม20 ตื่น6โมง 

   

เขียน:

ความเห็น (0)