อนุทิน 108919 - ฅนล่าฝัน

  ติดต่อ

คนสูงวัยนอนไม่หลับ เอะหรือเราหนุ่มน้อยลงกันแน่อาดเป็นเพราะเราไม่ใด้ออกกำลังกายนั่งๆนอนๆมากไป เห็นที่วันนี้ต้องออกไปว่ายน้ำหรือวิ่งช้าๆเพื่อเผาผาลพลังงานจะใด้นอนหลับปกติจะดีก่วาครับ ตื่นตีสามนอนต่อไม่หลับอีกเลยแย่นะครับ

  เขียน:  
  แก้ไข:  

ความเห็น (1)

อาจเป็นเพราะ

เพื่อเผาผลาญ