30/5/55 สวดมนตร์บทยาว+นั่งสมาธิ อากงมาเยี่ยมเช้านี้
หลังประชุม morning ฟังซ้อม present HA ทั้งวัน
เย็น ทำคลินิก กลับบ้านทานมื้อเย็น ดูทีวี
ก่อนนอนสวดมนต์ นั่งสมาธินิดหน่อย
เข้านอน 5ทุ่มครึ่ง ตื่น6โมง
ไม่มีความเห็น