อนุทิน #108619

 Diet Physical Activity Clinic

อาหาร กายภาพ กิจกรรม และคลีนิค

เรื่องนี่ฉันได้เขียนและจัดทำเป็นโครงการไปแล้ว และดูเหมือนจะได้จัดส่งให้ใครบางคนที่ขอดูและบอกว่าจะเสนอให้ แต่แล้วก็เลิกไป เงียบไป ฉันไม่เคยรู้ข่าวคราว ความคืบหน้าของสิ่งที่ทีมงานจิตอาสาต้องการช่วยให้เกิดขึ้น และเพื่อผลดีกับเพื่อนผู้ป่วยโรคเรื้อรัง โดยเฉพาะเบาหวาน ฉันไม่รู้ว่าเวลานี้มันได้ถูกแปลธาตุไปเป็นอื่นใดหรือไม่ แต่เพื่อแสดงเจตนารมย์ที่บริสุทธิ์ และการที่ฉันได้ใช้สมองของฉัน คิดโปรแกรมงานในฐานะผู้ป่วยเบาหวานที่มองเห็นปัญหา และทางแก้ด้วยประสบการณ์โรคที่เป็นอยู่กับการใช้ชีวิตประจำวันทำสิ่งต่างๆขึ้นมาเพียงเพื่อกระตุ้นให้เพื่อนผู้อื่นมองเห็น เราทุกคนที่เจ็บป่วยด้วยโรคเรื้อรังนั้นสามารถดูแลตนเอง และยืดอายุตัวเองได้ด้วยตัวเอง คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยา เมื่อคุณพบว่าคุณมีนำตาลในเลือดสูงไม่มาก ในระยะเริ่มแรก

เพียงคุณมีสติ ยั๊งยั้งการกิน หันมาออกกำลังกาย และดูแลสุขภาพจิตของคุณตามวิถีพุทธ หรือตามหลักศาสนาที่คุณไว้ใจนับถือ ฉันมั่นใจว่าคุณจะดูแลสุขภาพของคุณได้ดีไม่น้อยไปกว่าการกินยา และคุณจะได้สุขภาพกายที่ยืดอายุคุณขึ้นมาอีกเท่าจำนวนปีที่คุณดูแลสุขภาพโดเยไม่พึ่งยา!

 

เขียน:

ความเห็น (0)