อนุทิน #107979

   9/5/55 สวดมนต์+สมาธิ+หลิจื่อซู๋ 30 นาที ฝึกชี่กง สีสุ่ยกง+แกว่งแขน 15 นาที

   เช้า ประชุมmorning เคลียร์งานเก่าและงานเอกสาร

   บ่าย ร่วมงานเปิดตัวหนังสือ "สติสร้างปาฏิหาริย์" ที่สำนักพิมพ์ DMG

   เย็น ทำคลินิก ตอนกลับบ้านแวะมื้อเย็นที่ "สีฟ้า" กับภรรยา ถึงบ้านดูวิดีโอเลียงซานแผ่นที่42 (เหลืออีก2แผ่นก็จบแล้ว)

    ก่อนนอนสวดมนต์+นั่งสมาธินิดหน่อย เข้านอน4ทุ่ม45 ตื่นตี5.45

เขียน:

ความเห็น (0)