อนุทิน 107708

• พระอาจารย์สุรชัยติดต่อฉันให้เป็นวิทยากรอบรมธรรมะเด็กสถานพินิจ จำนวน ๕๐ คน ในระหว่างวันที่ ๑๕ - ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕
•  เสียดายไม่ว่างมิเช่นนั้นคงได้เห็นอะไรอีกมากมายที่ไม่มีโอกาสได้เห็น
•  งานนี้คงต้องใช้ศิลปะกล่อมเกลาจิตวิญญาณควบคู่กับธรรมะที่เป็น
  ธรรมชาติ ใครมีแนวคิดดี ๆ โปรดช่วยชี้แนะด้วยค่ะ

[นงนาท สนธิสุวรรณ]

• น้องธรรมทิพย์เข้าใจถูกแล้วค่ะ..เยาวชนในสถานะเช่นนี้..ย่อมต้องการความเข้าใจที่ละเอียดอ่อน..คงไม่อยากได้ฟังการพูดที่ตอกย้ำในด้านลบ..

• วิธีหนึ่งที่เคยเห็นมา คือ ให้เยาวชนที่กลับตัวกลับใจ มาเล่าประสบการณ์ดีๆเป็นบทเรียนรู้ .. เปิดโอกาสให้ได้พูดคุยระหว่างกัน..ให้เกิดความหวังและกำลังใจ..เด็กคุยกันเอง..แนบเนียนกว่านะคะ..วิทยากรผู้ใหญ่อาจมีบทบาทเพียงผู้หนุนเสริม..

[สายลม]

สมาธิเคลื่อนไหวจากภายนอกสู่ภายใน แล้วภายในสู่ภายนอก. เพียงคิดก็น่าสนุก

[วราภรณ์]

• ขอบพระคุณพี่ใหญ่มากค่ะ  เป็นแนวคิดที่ดีจริง ๆ ค่ะ
  จะได้นำวิธีการนี้ไปเสนอให้วิทยากรนำไปประยุกต์ค่ะ
• จริง ๆ แล้วคนทุกคนต้องการเป็นคนดี  แต่เพราะเหตุปัจจัยบางอย่างทำให้เขา
  ต้องเป็นเช่นนั้น   โอกาสจากสังคมเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของพวกเขานะคะ

[วราภรณ์]

• ขอบคุณค่ะ คุณสายลม
  น่าสนใจมากทีเดียวค่ะ  ทำอย่างไรคะ ?
  ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

[สายลม]

เริ่มต้นจากการเรียนรู้สิ่งที่เกิดกีบกาย. เช่น. ให้เดินโดยปิดวาจา เก็บวงสายตา. เริ่มจากเดินช่าแล้วเพ่ิมความเร็วขึ้น แล้วให้ปรับจังหวะการเดินที่พอดีสำหรับตน. ให้สังเกตสภาวะที่เกิดกับร่างกายเชนใจเต้นแรงแล้วค่อยๆ. เบาลง. เหงื่อออกแล้วค่อยๆ. แห้ง ร้อนแล้วเย็น. แล้วนั่งสมาธิสั้นๆ. หรืือฝึกโยคะอาสนะท่าง่ายๆ. แล้วจึงมาเรียนรู้เรื่องใจที่สงบ. ดูหนังสั้นๆ แล้วสังเกตสิ่งที่เกิดกับตน

[วราภรณ์]

• ขอบพระคุณคุณ คุณสายลมเป็นอย่างสูงที่กรุณาชี้แนะค่ะ
• น่าสนใจมากค่ะ