อนุทิน #107708

  • พระอาจารย์สุรชัยติดต่อฉันให้เป็นวิทยากรอบรมธรรมะเด็กสถานพินิจ จำนวน ๕๐ คน ในระหว่างวันที่ ๑๕ - ๑๗ พฤษภาคม ๒๕๕๕
  •  เสียดายไม่ว่างมิเช่นนั้นคงได้เห็นอะไรอีกมากมายที่ไม่มีโอกาสได้เห็น
  •  งานนี้คงต้องใช้ศิลปะกล่อมเกลาจิตวิญญาณควบคู่กับธรรมะที่เป็น
    ธรรมชาติ ใครมีแนวคิดดี ๆ โปรดช่วยชี้แนะด้วยค่ะ
เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (6)

  • น้องธรรมทิพย์เข้าใจถูกแล้วค่ะ..เยาวชนในสถานะเช่นนี้..ย่อมต้องการความเข้าใจที่ละเอียดอ่อน..คงไม่อยากได้ฟังการพูดที่ตอกย้ำในด้านลบ..

  • วิธีหนึ่งที่เคยเห็นมา คือ ให้เยาวชนที่กลับตัวกลับใจ มาเล่าประสบการณ์ดีๆเป็นบทเรียนรู้ .. เปิดโอกาสให้ได้พูดคุยระหว่างกัน..ให้เกิดความหวังและกำลังใจ..เด็กคุยกันเอง..แนบเนียนกว่านะคะ..วิทยากรผู้ใหญ่อาจมีบทบาทเพียงผู้หนุนเสริม..

สมาธิเคลื่อนไหวจากภายนอกสู่ภายใน แล้วภายในสู่ภายนอก. เพียงคิดก็น่าสนุก

  • ขอบพระคุณพี่ใหญ่มากค่ะ  เป็นแนวคิดที่ดีจริง ๆ ค่ะ
    จะได้นำวิธีการนี้ไปเสนอให้วิทยากรนำไปประยุกต์ค่ะ
  • จริง ๆ แล้วคนทุกคนต้องการเป็นคนดี  แต่เพราะเหตุปัจจัยบางอย่างทำให้เขา
    ต้องเป็นเช่นนั้น   โอกาสจากสังคมเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตของพวกเขานะคะ
  • ขอบคุณค่ะ คุณสายลม
    น่าสนใจมากทีเดียวค่ะ  ทำอย่างไรคะ ?
    ช่วยแนะนำด้วยค่ะ

เริ่มต้นจากการเรียนรู้สิ่งที่เกิดกีบกาย. เช่น. ให้เดินโดยปิดวาจา เก็บวงสายตา. เริ่มจากเดินช่าแล้วเพ่ิมความเร็วขึ้น แล้วให้ปรับจังหวะการเดินที่พอดีสำหรับตน. ให้สังเกตสภาวะที่เกิดกับร่างกายเชนใจเต้นแรงแล้วค่อยๆ. เบาลง. เหงื่อออกแล้วค่อยๆ. แห้ง ร้อนแล้วเย็น. แล้วนั่งสมาธิสั้นๆ. หรืือฝึกโยคะอาสนะท่าง่ายๆ. แล้วจึงมาเรียนรู้เรื่องใจที่สงบ. ดูหนังสั้นๆ แล้วสังเกตสิ่งที่เกิดกับตน

  • ขอบพระคุณคุณ คุณสายลมเป็นอย่างสูงที่กรุณาชี้แนะค่ะ
  • น่าสนใจมากค่ะ