อนุทิน #107570

   29/4/12 สวดมนต์+สมาธิ+หลิงจื่อซู่+เสี่ยวโจวเทียน 35 นาที

   เช้า ฝึกชี่กง สีซุ่ยกง+แกว่งแขน+ยืนอรหันต์+อู่ซู่จวง+หลิงจื่อซู่ รวม 40 นาที โยคะ+weight 20 นาที ซ้อม 1-5 piano  อ่าน wisdom of enneagram

   บ่ายประชุมผู้ถือหุ้นรพ.นครธน

   เย็นอยู่บ้านอ่าน wisdom of enneagram + ดูวิดีโอเหลียซาน กินข้าวเย็น คุย skype กับลูกสาว

   ค่ำก่อนเข้านอนสวดมนต์ทำสมาธิเล็กน้อย นอน5ทุ่มครึ่ง ตื่น6โมง 

   

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (0)