อนุทิน #107349

   26/4/12 สวดมนต์+สมาธิ+หลิงซื่อซู่ 40 นาที ฝึกชี่กง สีสุ่ยกง+แกว่งแขน 15 นาที มวยเบญจลีลา 25 นาที โยคะ+weight 15 นาที

   เช้าประชุม morning, คุยกับแพทย์และพยาบาลสูติเรื่องงานในแผนก

   เที่ยงประชุมองค์กรแพทย์

   บ่ายทำ enneagram miniworkshop ให้กลับทีมฝ่ายการแพทย์

   เย็นนวดอโรมากับสนิท กลับบ้านคุย skype กับลูกสาว กินข้าวเย็น ดูวิดีโอเหลียงซาน

   ก่อนนอนเขียน email คุยกับแจ็ค สวดมนต์ทำสมาธินิดหน่อย 

   เข้านนอน 5ทุ่มครึ่ง ตื่อน ตี5

   

เขียน:

ความเห็น (0)