อนุทิน #106478

   เมื่อวานเช้าได้exercise เดินเร็ว+ฟังauible/think fast-slow 40 นาที กลับบ้านมาฝึก สีซุ่ยกง 10 นาที + ผสานพลังฟ้าดิน 26 นาที 

   10 โมงทำบุญเลี้ยงพระที่ ART เที่ยงอ.วิทูรย์ รพ.กรุงเทพ มาบรรยายเรื่อง Aortic aneurisym เสร็จคุยต่อเรื่องความร่วมมือกันในเคสหัวใจ

   บ่าย3 ประชุมกรรมการบริหาร 5โมงกิจกรรม Toastmaster clubมีคนร่วมประมาณ 17 คน สนุกดีแต่หลายคนยังงง ยังไม่คุ้น เรื่องอายไม่น่าจะมี ลองทำอีกสักเดือนสองเดือนน่าจะเข้าที่ เสร็จประมาณทุ่มนึง

   กลับบ้านคุย skype กับลูกสาว กินขนมดูทีวีกับภรรยา

   เข้านอน 5ทุ่มครึ่ง ตื่น 6 โมงเช้า

เขียน:

ความเห็น (0)