อนุทิน #105883

   เช้านี้อากาศดีได้ออกกำลังกายตั้งแต่ตี 5.50 เดินเร็ว + audible/think fast-slow 50 นาที กลับมา สีสุ่ยกง + ประสานพลังฟ้าดิน + ยืนอรหันต์ 40 นาที

   10 โมงได้ร่วมพิธีปิดการอบรมจิตภาวนา มีพนักงานและญาติอบรมรวม 22 คน

   บ่ายได้นวดปรับโครงสร้างกับหมอพี และฝังเข็มกับอ.ชัย

   คุณปิ๊คมาคุยเรื่องการเตรียมรับผู้ check up & long stay ชาวญี่ปุ่น น่าจะเป็นโอกาสที่ดีมากของนครธน เสร็จแล้วคุยเรื่อง Health resort จนถึง ทุ่มนึง

   กลับบ้านชวนภรรยาดูสามก๊ก ผมดูรอบสามแต่เธอนอนหลับ ^_^

   นอน 5 ทุ่ม ตื่นตี 5

เขียน:
แก้ไข:

ความเห็น (3)

ชอบวิถีชีวิตคุณภาพที่คุณหมอนำมาเล่าทุกๆวันมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ

ขอบคุณคุณโอ๋ที่ใจพลังใจนะครับ

อาจารย์ องค์ความรู้มากจังครับ ผสมผสานกับชีวิตได้ลงตัว