อนุทิน 100173

ความดันโลหิตสูง  เป็นโรคที่ได้ฉายาว่า "ฆาตกรเงียบ " เมื่อได้ยิน ก็น่าเป็นห่วงผู้ที่เป็นอยู่ในร่างกาย แต่ไม่ทราบว่าเป็น อาหารเค็มและความเครียด หากเป็นแล้วสำคัญมากต่อโรคนี้ที่ไม่ควรกิน และให้เกิดภาวะเครียดในใจ ฯชัดเจนมากต่อผู้เป็นโรคนี้ ความดันขึ้นได้จริงๆ หรือหากเป็นแล้วไม่ควบคุมความดันให้ปกติตลอดเวลา ขึ้นๆลงๆอยู่เสมอนั้น ก็จะเกิดอันตรายต่อ.....หัวใจ.....หัวใจซึ่งทำงานไม่มีเวลาหยุด เมื่อความดันขึ้นบ่อยๆ หัวใจยิ่งทำงานหนัก เพิ่มขึ้นอีกกว่าเดิม  ทำให้มีปัญหาตามมาคือ....หัวใจโต  

สมุนไพรเป็นอีกอย่างที่ช่วยให้ร่างกายมีความดันปกติได้ หากเราให้ปรุงเป็นอาหารในแต่ละมื้อบ่อยๆ  http://gotoknow.org/blog/kanda02/465534