สวัสดีครับคุณหมอ..ผมแนะนำให้เพื่อที่ทำงานเลิกกิน(อย่าถือนะครับถ้าคำไม่สุภาพเพราะสั้นดีใช้ง่ายครับ..ถ้าไม่ยึดติดคงไม่มีปัญหานะครับ)เนื้อสัตว์ใหญ่ โดยเฉพาะเนื้อวัว ก็มีสมาชิกหลายคน(สมาชิกไม่กินเนื้อวัว)..แต่ยากมากนะครับเพราะภาคอีสานชอบกินเนื้อวัวมาก ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้..สวัสดีครับ