เข้าระบบ
สมัครสมาชิก
หน้าแรก
ความเห็นล่าสุด
ความเห็น
ความเห็น
64.เมื่ออากาศเปลี่ยน......สุขภาพก็ป่วย ทำไงดี
มนัญญา ~ natachoei ( หน้าตาเฉย)
เขียนเมื่อ 28 พฤศจิกายน 2008 19:38 น. (
)
รีบแวะมาเยี่ยมด้วยความเป็นห่วง
...ความจริงไม่ต้องรีบก็ได้เพราะหอผู้ป่วยที่ ผอ.พักอยู่ เปิดให้เยี่ยมได้ 24 ชม. อยู่แล้ว
อ้อ...เป็นโรค
ภาวะภูมิแพ้
โรคนี้รักษาไม่หายค่ะถ้าไม่ตั้งใจจริง
แถมยังสามารถยกเป็นมรดกให้ลูกหลานได้ด้วย
เท่าที่หนูเจอมา หนูแนะนำให้เขาออกกำลังกายแบบแอโรบิค
ซึ่งความหมาย คลิกดูนะคะ
ความหมายอกกำลังกายแบบแอโรบิค
ผอ. ลองเลือกเอาตามถนัด
และหัวใจของการออกกำลังกาย
หลักการออกกำลังกายแบบแอโรบิค
ต้องตั้งเป้าหมายให้ตัวเอง
ลองดูนะคะ ผอ.แล้วอาการขี้แพ้จะหายไปหมด และหายตลอดไป แต่ย้ำต้องหมั่นทำนะคะ ชนะใจตัวเองให้ได้ก่อน
แล้วจะชนะอากาศ อิอิ ถ้าอยู่ใกล้จะไปชวนทุกวันให้รำคาญ เดี๋ยวขี้คร้านจะออกไป
ตราบใดที่หัวใจและปอดเราแข็งแรง อึด..ไม่เหนื่อยง่าย
แค่อากาศน่ะขี้ผง
เอาตัวเองมายืนยันว่าแต่ก่อนหนูก็แพ้ ๆหลายอย่าง เช่น อากาศเย็น ฝุ่น แต่เดี๋ยวนี้หนูดูแลตัวเองโดยการออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างตั้งใจ ทำได้และหายแล้ว หายมานาน
เดี๋ยวนี้ไม่แพ้อะไร แพ้อย่างเดียว แพ้ใจตัวเอง อิอิ
ปล. หนูปั่นจักรยานเสือภูเขาค่ะ
ปั่นแล้วสุขภาพดี หายจากคนขี้แพ้ และมาชนะในการแข่งขันด้วย
หน้าแรก
ความเห็นล่าสุด
ความเห็น
พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID
@gotoknow
สงวนลิขสิทธิ์ © 2005-2022 บจก. ปิยะวัฒนา
และผู้เขียนเนื้อหาทุกท่าน
ขอแนะนำ
ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี