สวัสดีครับ

ขอบคุณสำหรับสาระ ความรู้ดีๆนะครับ

ผมนำไปใช้ประโยชน์ได้มากเลยครับ

ผมเองตอนนี้ก็เกินมาเยอะแล้ว..หมอที่นี่ก็พยายามจับผมควบคุมอยู่

คงต้อง งด งด งด แต่ของอร่อยๆครับ

หันมาทานสลัดโพรวองซ์ซาน สลัดทางตอนใต้ของฝรั่งเศสหน่ะครับ

มีผักสดมากมาย แล้วก็ น้ำมันมะกอกครับ หวังว่ามันจะช่วยได้บ้าง

ขอบคุณอีกครั้งงนะครับ