จัดเป็นคนไฟธาตุมาก  แต่เดิม นอนดึกร่วมด้วย จนไทรอยด์เป็นพิษ ... ถึงวันนี้ hypothyroid แล้ว

ยังต้องระวัง เรื่อง ตับ และถุงน้ำดี

มะขามป้อม สมอ บอระเพ็ด คงจะทาน ได้   หลักคือ ทานบ้าง เรื่อยๆ ไม่ต้องมาก  หากทานมาก ให้หยุดเป็นช่วงๆ   ให้ทานมากขึ้น มะขามป้อม สมอ ในช่วงอากาศร้อน ฤดูร้อน เจอพิษร้อน จากอาหาร จากการเดินทาง นอนดึก ตื่นเร็ว ... นี่ก็ตรงความจริงเลย ว่า นอนดึก ตื่นเร็ว