การฝึกกาย ฝึกใจ เป็นสิ่งที่มนุษย์ทุกคนจำเป็นต้องทำ เพื่อสู้ เพื่อสร้างแรงกาย แรงใจให้ต่อสู้ได้เสียซึ่ง “กิเลส”

ต้องใช้ความเพียรเอาชนะกิเลสเสียบ้าง

ชนะบ้างแพ้บ้างก็ไม่เป็นไร แต่อย่าแพ้เสียหมดทุกประตู

จงทำประโยชน์ของตนให้ถึงพร้อม รวมทั้งทำประโยชน์ของส่วนรวมให้ถึงพร้อม

***************************************************

อื่ม ! -ขอบคุณมากคะ มีกำลังใจ

บางทีก็เหนือยจัง สู้กับกิเลสนี่ อำนาจมันแรงเหลือเกิน

เหมือนบางทีในตัวเรา มีสองตัวตน ตัวตนหนึ่งเป็นหมาป่า ตัวตนหนึ่งสงบเย็นได้

บางทีเหมือนการต่อสู้กันระหว่างสองตัวตนนี้

ทรมาน

เวลาหมาป่าออกโรง ก็โทษชาวบ้านสิ่งแวดล้อม ก็ไปทุกข์กับเรื่องที่ปรุงแต่ง แล้วพอยอมเห็นก็กลับมาทุกข์กับตัวหมาป่า แล้วก็มาทุกข์กับอารมณ์ทุกข์อีก กลับมาโทษตัวเอง

แต่พอสักพักพอยอมให้อภัยคนอื่น และตัวเอง

แล้วกลับไม่มีใครผิดสักคน

อารมณ์มันแค่มา แล้วมันก็ไป แค่เฝ้าดู เป็นมิตรไม่ต่อสู้ดิ้นรน

ไม่มีอะไรจีรัง จริงๆด้วย ทั้งสุข ทั้งทุกข์

ขอบคุณคะ สำหรับบทความดีดี