ความเห็น 658035

10 เคล็ดไม่ลับที่ทำให้คนไทยเลิกบุหรี่ได้ปีละ 2 แสนคนมาแล้ว

เขียนเมื่อ 

ขอขอบพระคุณอาจารย์ ดร.จันทวรรณ...

  • อย่าเพิ่งตกใจครับ...

มีการศึกษาพบว่า ถ้าเลิกบุหรี่ไม่ได้...

  • ควรกินผลไม้ที่มีวิตามิน C สูง โดยเฉพาะตระกูลส้ม-มะนาว (citrus) เพิ่มให้ได้ 2 ผลขนาดกลางขึ้นไปทุกวัน
  • การงดสูบหลังพระอาทิตย์ตกดิน มีส่วนช่วยลดสารพิษตกค้างตอนกลางคืน (ทำให้เกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ)