ความเห็น 508997

ขอมอบความสุขซึ่งเป็นของทิพย์ เป็นพรประเสริฐของชีวิต สำหรับปีใหม่ 2551

เขียนเมื่อ 
หนูมีเคล็ดลับมาแชร์ค่ะพี่ วิธีการที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมันต้องเปลี่ยนความคิดของเราที่มีต่อสิ่งรอบข้าง แต่ก่อนหนูก็ขี้หงุดหงิดอย่างแรง เคยพยายามไปเปลี่ยนคนอื่น และสิ่งอื่นรอบตัว มันทำยากมาก พอลองหันมาเปลี่ยนตัวเราและทัศนคติของเรามันง่ายกว่าจริงๆ ค่ะ เช่น รถติดแต่ก่อนหนูก็จ้องแต่ไฟแดงคิดว่าเมื่อไหร่จะเขียว คิดๆๆ เข้าไปก็หงุดหงิด เดี๋ยวนี้ไฟแดงติดนานก็หาเพลงฟัง ดูคนรอบข้างริมถนน ป้ายโฆษณา หรือไม่ก็คนบนรถเมล์ มันก็ทำให้เพลินหายหงุดหงิด และเกิดความสุขว่ายังดีเนอะที่เราไม่ต้องเบียดอยู่บนรถเมล์เหมือนคนอื่น ไม่ต้องดมควันพิษ แค่นี้ก็ดีมากแล้ว

หรือบางครั้งแค่ดูดอกไม้บาน เด็กเล็กเดินไปโรงเรียน กินอาหารอร่อย ฟังเพลงที่ถูกใจ มันก็เกิดความสุขได้ เป็นแนวคิดที่นำสิ่งใกล้ๆ ตัวมาสร้างความสุขให้กับเราตลอดเวลา แบบนี้มันดีต่อสุขภาพจิตของตัวเองค่ะ ^ ^