<div class="info">3. ดอกไม้ทะเล
</div><div class="info">     พี่พยาบาลที่สอนพี่ ชื่อ พี่กั้ง และพี่กั้ง นี่ก็จะนั่งติดกับพี่บ่อยๆ คอยกดหลังพี่ตลอดเวลาเลย  บางทีก็หลับ</div><div class="info">นั่งนาน แล้วก็แนะนำหลายอย่าง น่าสนใจดี</div><div class="info">    เป็นเรื่อง  บางที เราก็ละเลยนะ</div><div class="info">    มีคนบอก คนแนะนำ พี่ว่า วิเศษมากเลยแหละ บรรยากาศ อบรมครั้งนี้ พี่สนุกน่ะ ปฏิบัติธรรม ก็ดีนะ</div><div class="info">วันแรกๆ นี่มึน เหมือนกัน อาจจะเพ่งมากไป</div><div class="info">    แต่วันอื่นๆก็ดี แต่ต้องฝึกไปเรื่อยๆ กลัวระลึกไม่ได้</div><div class="info">และช่วงๆเช้าๆ ทุกเช้า หลังทำวัตรเช้า ก็มาออกกำลังกายกัน ด้วยท่าที่ถูกต้อง </div><div class="info">   ท่าแก้ปวดท้อง แก้ปวดหัว แก้ปวดหลัง …..</div><div class="info">   เรื่อง นางงาม พี่หน่อยว่า ถ้าเรา สังเกตตัวเอง ปรับปรุงได้ ไม่ทำตามเคยชินมากไป ก็ดูดีกันทุกคนแหละ</div><div class="info">   แอมแปร์ นั่งตัวตรง หลังเด๊ะ ก็ดีแล้ว แต่ระวังคอเคล็ด นะจ้ะ </div>