ความเห็น 3047836

3 เหตุผลที่พวกเราจะไม่กินอาหารเช้าไม่ได้(อีกต่อไป..)

ปาล์ม
IP: xxx.78.164.153
เขียนเมื่อ 

ผมหลงเข้าใจผิดมาเป็นปี 2,3ปีได้แระ ที่จะพยายามลดความอ้วน เนื่องจากปี55 ได้รับอุบัติเหตุ พอออกจาก รพ.ก็เริ่มอ้วนขึ้น นึกว่าอ้วนน้ำเกลือ ก็พยายามอดข้าว ออกกำลังกายก็วิ่งตอนเย็นยุน่ะคับ เป็นครั้งคราว ไม่ได้วิ่งทุกวัน อาจจะอาทิตย์ล่ะ3-4วันได้ เมื่อก่อน นน.58 ตอนนี้ 72 คือไม่กินข้าวเช้าเลย เที่ยงก็แทบไม่กิน ไม่รู้สึกหิวน่ะคับ เย็นก็มีกินบ้างไม่บ่อย แต่ชอบกินประเภทเนื้อสัตว์ หมู,วัว พวกนี้คับ