ความเห็น 2985073

อนุทิน

เขียนเมื่อ 

คิดถึงจัุงค่ะยายธี ยายธีต้องจำกัดอาหารขนาดนี้เลย แต่ดูน่าทานนะคะ อรพยายามรักษาสุขภาพมิให้เป็นอะไรไป อยากทานทุกอย่างที่อยากทาน แต่ลดปริมาณลง ทานผัก 90% ทานเนื้อสัตว์แค่ 10% แล้วค่ะ ยังไม่ผอมลงค่ะ แต่สุขภาพดี