ความเห็น


สวัสดีค่ะ คุณหมอ พิเชษฐ์

เข้ามาอ่านความรู้ดีๆจากบันทึกนี้ค่ะ

เพิ่งทราบว่าดื่มนมเสริมแคลเซี่ยมไม่ได้ประโยชน์อะไร

ควรดื่มนมปกติ และถ้าจะเสริมแคลเซี่ยมให้ใช้ชนิดฟองฟู่ และรับประทานพร้อมอาหาร

 เพราะแคลเซี่ยมดูดซึมได้ดีในสภาพเป็นกรด

                          ขอบคุณบันทึกดีๆค่ะ

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี