ความเห็น 1790348

สวัสดีค่ะคุณ nana ค่ะลองทำนะคะ เราต้องหาวิธีที่จะได้กรดลอริก ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานเชื้อโรค เพราะแกงบางอย่างที่เขาขายจะมีไขมันจากสัตว์อยู่ในแกงด้วย ก็ต้องระวัง แต่หากแกงเองเราหลีกเลี่ยงไขมันสัตว์ได้ หนังสือน้ำมันมะพร้าวได้อ่านแล้ว เข้าใจดีแล้วนะคะ ดีจังค่ะ