ความเห็น


สว้สดีค่ะคุณpoo

ขอบคุณที่มาเพิ่มเติมค่ะ การคิดเลขในใจเป็นกลวิธีในการบริหารสมองที่ดีมาก ๆ ค่ะ  แต่ไม่ได้นำมาไว้ในบันทึกเพราะคิดว่า หลาย ๆ คนคงทราบวิธีการนี้อยู่แล้ว ส่วนการเพิ่มพลังสมองสำหรับวัยผู้สูงอายุต้องเพิ่มเติมในส่วนที่บันทึกไว้น่ะค่ะ

การนวดฝ่าเท้า ตามที่ได้ทราบจากอาจารย์แม้นมาส ท่านบอกว่านวดทั่ว ๆ ไป ทั้งฝ่าเท้า ไม่ต้องกำหนดที่จุดใดจุดหนึ่งค่ะ

(^___^)

พบปัญหาการใช้งานกรุณาแจ้ง LINE ID @gotoknow
ขอแนะนำ ClassStart
ระบบจัดการการเรียนการสอนผ่านอินเทอร์เน็ต
ทั้งเว็บทั้งแอปใช้งานฟรี